Beste ouders, verzorgers en leerlingen,

We hebben met grote regelmaat wat te vieren. Af en toe wat ongezonds moet natuurlijk kunnen, maar met gemiddeld 25 kinderen in de klas zijn dat heel wat traktaties. Daarom kiezen wij op de Narcis Querido voor een gezonde traktatie, lekker en verantwoord.

Soms denken mensen dat hartig gezonder is dan snoep. Maar dat is zeker niet altijd het geval. In bijvoorbeeld kaas, worst en chips zit veel verzadigd vet en zout. Er zijn zat gezonde alternatieven te bedenken. Denk aan: soepstengels, rijstwafels, popcorn, stukjes komkommer, worteltjes of tomaatjes.

Om stress te voorkomen kun je het beste de traktatie al een dag van tevoren klaarmaken. Zover dat kan natuurlijk. Sommige traktaties kun je eigenlijk niet bewaren, maar moeten meteen opgegeten worden.

Op onze Jump-In pagina delen wij met u originele ideeen voor een gezonde traktatie wanneer uw kind jarig is!
Kijk vooral ook eens naar deze leuke voorbeelden:

 

Gezonde traktaties 2  gezonde traktaties fruit appel monster min

 

gezonde traktaties rode paddestoel GezondetraktatieIT 0b19029c9b


 Gezonde traktaties1